na czym w

[...] i przekomarzania pod linkiem ktory mi wyslales... ciezko sie to czyta, zeby dojsc do sedna... -------- no rozumiem, ale ona chciala zeby jej koniecznie udowodnic ze wiem o czym pisze. ok, ale rozumiem o co chodzi... kupie sobie nowe hantelki, tzn musze dokupic jeden bo w domu rozkrecany mam tylko jeden. --------no ok to kup:) no i chce kupic [...]

searme zjadła pewnie mówiłem że ona wyczuje takie sprawy na odległośc... IKSROJAP a z czym Ci się to skojarzyło ? saddath tylko Tobie daje zatrute,a Ciebie jak na złosc te trucizny nie ruszają... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-03-26 18:07:41

jeśli naprawdę chcesz to w końcu będziesz miał uszy w góre pochwalę się też ambitnym planem na święta - buty do biegania, zero sernika przy czym bieganie to ta łatwiejsza częsć

Witam pisałem tu już mam pytanie pro zdrowotne, otóż od tygodnia na vlcd, 2g białka na kg masy ciała może minimalnie więcej, dziś dostałem rozwolnienia biegunka, czym to może być spowodowane, dodać siemię lniane ? tłuszcz leci również. do wielkanocy planuje pociągnąć także jeszcze 6 dni zostało. Innych problemów nie ma oprócz tego. Edit : Tak [...]

Ogolnie z diety samej malo mi wychodzi bo jakies 5g. Takze myslalem uzupelnic do 30. Wczesniej jak na VLCD bylem to przez tydzien moze raz, wiem, ze nie ma czym zabardzo, ale jak polecaja chlopaki to czemu nie. Pol kilo miesa na raz jak oyebie to nic sie nie dzieje? Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-05-19 18:26:00

Jak dla mnie efekty są zadowalające już po 3 dniach i ćwicząc na czczo ( po 10mg mety) mam więcej siły i wyciskam więcej niż na diecie bogatej w wegle i tłuszcze nie wiem sam czym to jest spowodowane ;)

[...] innej firmy jest lepszy (bo mial kreatyne...) " Goral ja myśle że jednak ostatecznie wygrałaby opcja bez kreatyny gdyż w długim okresie czasu klienci sie pokapują czym przyrosty były spowodowane, poza tym takim białkiem można najzwyczajniej zmarnować efekt pierwszych cykli kreatyny - zaplanowanych, dogranych z dietą, treningiem [...]

[...] - 3 serie 10 powtórzeń 5.)Miliatary press - wyciskanie sztani z przed głowy ale stojąc tak ? 2 serie 10 powtórzeń 6.)Podciąganie podwchwytem na drążku 3 serie 10 powtórzeń? czym na razie to ćwiczenie zastąpić chwilwo ? Kupię drązek w tyg albo pospawam sam. Taki plan może być ? Kolejność ćwiczeń dobra ? Zmieniony przez - Tomek20129 w dniu [...]

[...] i porownanie miedzy tym jak zaczynalem a koncem cyklu pokazuje duza roznice , przypomne Ci ze cwicze bez przerwy dopiero od pazdziernika ,a jak patrze w lustro to widze nad czym trzeba pracowac i to robie i zauwazam progres . Co wiecej kazdy reaguje inaczej na koks jeden rosnie jak poj**a***y drugi wyglada jak ja .Nie wiem jak dlugo cwiczysz ale [...]

mam mega blizny po rozstępach na łydkach, nie wiem jak nie wiem po czym... bo łydki zawsze chude miałam właśnie na kawę mrożoną miałam ochotę %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-15 10:30:32

ktlak, znam to uczucie, człowiek sie denerwuje juz od momentu zajscia w ciaze i czym dziecko wieksze tym gorzej %_) uff a ja myślałam że jestem wybitnie histeryczna. Jak miał drobny zabieg do którego go usypiali to mało zawału nie dostałam i jak stałam tam pod salą to na każde pip pip monitorujące pracę serca czekałam na bezdechu%-)

Neysha, jest wiele powodów. Generalnie czym więcej dzieci tym więcej chrztów, komunii, pogrzebów etc - interes się kręci. Po wtóre, katolik zajęty dziećmi (1,2,3,4 i tak dalej bo co rok to prorok) nie ma czasu na rozkminy na temat "czy to wszystko ma sens i czy kościół nas przypadkiem nie robi w konia".

[...] JKD Bruce'owi Lee. ;)" Olokk: "Szkoda, bo koncepcja Inosanto wyglądała przynajmniej sensownie." Wlasnie ze nie szkoda, tylko bardzo dobrze bo wiadomo czym jest sztuka walki Bruce'a lee. Bo to co robi Inosanto to nie JKD, i w sumie moim zdaniem wyglada malo sensownie. "Przyjdziesz na zlot? Czy tchórzysz?" A kiedy [...]

[...] przyjmuje twoje 1800-1900 kalori 1,5 g białka Ok 2 g wegli i Ok 65 g tłuszczy Czyli bialka 150 wegli +/- 200 wychodzi A jesli chodzi o trening musiala bym dzelony przy czym nogi na maszynach Jak na razie poki troche sie nie wzmocnia mysle, że 3 razy w tygodniu plus aero ze wskazaniem na rowerek orbitrek i steper na razie odpada a biezni u [...]

sorki lecz nie mam gdzie tego wrzucić możecie uspokoić choć na chwile emocje gościa o nicku: __Kryniu Nie dokonuje zakupów w targowisku lecz pierniczy głupoty... Nie obchodzi mnie czym on jeżdzi co lubi a co nie. Jako przykład daje link: http://www.sfd.pl/temat266674/#post13

Widziałem bokserów na ulicy i nie twierdze, że jest nieskuteczny nawet bardzo skuteczny, ale nie rozumiem w czym ustępuje mma. WBC- też się biłem, widziałem różne walki i co z tego. To raczej normalne, że dobrze wyszkolony adept boksu czy innej kontaktowej i realnej walki wygra z jakimś tam ulicznikiem, który myśli, że jest najlepszy. Sam pewnie [...]

[...] Rampage vs Silva, Bustamante vs Rampage. No i ta magia ringu. Octagon juz nie ma tego CZEGOŚ. UFC to dla mnie widowisko dla hamburgerów którzy chcą oglądać freaków w klatkach a nie techników na ringu. Mistrz UFC ma rekord 4-1 w dodatku IMO jest freakiem. Dlatego po rozwiązaniu PRIDE MMA nigdy nie bedzie dla mnie tym czym było przed 2007 rokiem.

[...] najbardziej porządany wolny agent tego lata, ogłosi w specjalnym programie na kanale ESPN swoją decyzję odnośnie wyboru swojego nowego klubu. Wszystkie znaki na niebie i ziemi mówią, że LeBron James trafi do Miami i stworzy Wielkie Trio: Wade-Bosh-James. Czy to o czym wszyscy piszą od kilku dni stanie sią faktem? Przekonamy się dziś w nocy

siemka. Czym polecicie polac ryż? Coś na szybkiego bo przed treningiem mam mało czasu... jogurt naturalny + papryka w proszku + bonusy ziół prowansalskich i bazyli lub czosnek, a tak to ketchup jest ok jak ma mało ww

no dobra to sproboje tym "gotowcem" 4-5tyg, a powiedzcie mi czym moge zastapic w tym splicie " pompki na poreczach" ?